Вы просматриваете: Главная > Статьи > Медики подсказали, как снизить давление без лекарств

Медики подсказали, как снизить давление без лекарств

Спeциaлисты в   oблaсти здрaвooxрaнeния сoвeтуют гипeртoникaм oткaзaться oт   упoтрeблeния спиртныx нaпиткoв.

Мeдики нaзвaли лeгкиe способы снизить артериальное давление без   приема лекарственных препаратов. Соответствующая информация содержится в   заметке, выложенной на   страницах отечественных интернет-СМИ.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на rambler.ru.

Кроме того, врачи указывают на   то, что   необходима хотя бы   минимальная физическая активность. Согласно произведенным расчетам, чтобы укрепить мышцы сердца, достаточно прогуливаться каждый день в   течение тридцати минут.

Также людям с   высоким давлением необходимо ограничить себя в   соленой пище и   включить в   рацион продукты, богатые калием. Наконец, нужно пить меньше чая   и   кофе.

Читайте также: Медики подсказали, как снизить уровень холестерина без лекарств

Ранее на   текущей неделе сообщалось, что   специалисты подсказали, какие продукты способствуют снижению давления.

Обсуждение закрыто.