Вы просматриваете: Главная > Интересное > Ученые нашли необходимый для женщин антидепрессант

Ученые нашли необходимый для женщин антидепрессант

Читaйтe тaкжe: Блoкнoт Вкoнтaктe▪ Aллу Пугaчeву успeшнo прooпeрирoвaли пoслe жaлoбы нa здoрoвьe в Мoсквe▪ Влaсти Тaилaндa рeшили oбязaть инoстрaнныx туристов приобретать медицинские страховки▪ Знаменитый хирург Могели Хубутия покинул пост главы НИИ имени Склифосовского

Положительный эффект приносят антиоксиданты, которые содержатся в большинстве фруктов.Также исследователи пришли к выводу, что употребление одних овощей, которых до этого считали равнозначной заменой фруктам, не приносит такого же эффекта, какой, к примеру, приносят яблоки, груши или апельсины.Женщины, которые не едят фрукты, заменяя их овощами, не получают антиоксиданты. В результате могут развиться не только депрессия, но и тяжкие, а иногда и опасные болезни — инсульт, диабет, гипертония.При употреблении продуктов-антидепрессантов нервная система становится устойчивой к психоэмоциональным нагрузкам. К такому выводу пришли ученые Квинслендского университета в Австралии. Так, в него попали   яблоки сладких сортов, вишня, клубника, земляника, бананы, слива. Ученые даже подготовили специальный список продуктов, которые рекомендуют употреблять ежедневно. Исследователи рекомендуют постоянное употребление фруктов, поскольку частые стрессы истощают организм. Употребление фруктов способно остановить развитие депрессии у прекрасной половины человечества. Эти продукты создают хорошее настроение.Ранее ученые предложили список продуктов, которые улучшают работу мозга.Ирада Гусейнова Для этого им пришлось изучить психологическое состояние шести тысяч женщин.В результате наблюдений выяснилось, что употребление двух фруктов в день способно предотвратить депрессию.

Обсуждение закрыто.